Después de unos días y varios entrenamientos, quiero invitarlos a ver este video sobre Alistamiento para la Defensa Personal basado en S.P.E.A.R System de nuestro coach Tony Blauer. Es un taller que estamos ofreciendo conjuntamente Kuerpo Activo Internacional, Especializados en el Mercadeo, Promoción y Desarrollo del Bienestar Integral y de la Salud Corporativa y Fiel Guardián, Consultores en Seguridad y Entrenamiento Funcional para la Supervivencia y la Salud.
En el mismo se puede apreciar la facilidad de convertir el respingo (que es la respuesta involuntaria del cuerpo a una situación de peligro) en una herramienta poderosa de defensa. Las siglas S.P.E.A.R. en español se refieren a la Protección Espontánea que Permite una Respuesta Acelerada y con esa característica tenemos la opción de tomar concientemente la superviviencia en este tiempo en que vivimos.
Por otro, el entrenamiento funcional y en específico el uso de los Kettlebells como herramientas para potenciar nuestra condición física, nos permiten estar a tono con la situación que se nos presenta. Las máximas Detectar-Desactivar-Defender expuestas en este taller nos hacen reflexionar acerca de la preparación mental y física que debemos tener ante el o los delicuentes. Para mayor información acerca del Taller que el 04 de agosto será dictado, pueden ver la página de Kuerpo Activo Internacional.
No hay comentarios:
Publicar un comentario